来自 GRIT 的故事——一个人如何培养创业韧性？

在这个前所未有的（此处确实用了“前所未有”一词）不确定时期，我们许多人感到失去方向，漂泊在周围那片未知海洋的浩瀚虚空之中……我们中的许多人从未经历过这种存在主义危机，几乎人类心理的方方面面都被拉伸、考验和压力测试。

过去几个月，我预约参加驻校创业导师（EMiR）计划的数量大幅激增。我发现与伦敦商学院（LBS）不同届学员交流非常有启发性，这让我有机会通过一位 21 岁管理学毕业生/校友的眼睛，以及一位 50 岁 Sloan/EMBA 毕业生/校友的眼睛，观察疫情造成的影响；这两个群体处于人生和职业生涯的不同阶段；而且毫不意外——两者都在比较 企业 职业生涯 毕业后等待他们的，与……中的选择相比 创业…

我利用这些交流来学习独特视角，并通过分享自己的一些经历——经验教训、失败、陷阱，以及在迈出信念之跃前克服那种恐惧的自学/自行摸索出的方法——以我能做到的微薄之力，为认知干预作出贡献。在所有这些导师交流中，唯一一个格外突出的问题（无论是直接还是间接提出）是——

“你如何培养在混乱中生存所需的创业韧性？”

在 2020 年头几个月的许多时刻，我想起了自己在 2008 年的第一次信念之跃——从企业界的舒适环境，跳入没有安全网的狂野创业世界——随后的几个月带来了多次这样的时刻：自由坠落时胃里下沉的感觉、未深思熟虑的绝望、缺少经验丰富的导师指明方向、在不可避免之事来临前缺少彩排，以及这一切带来的纯粹无助……那刺痛般的痛苦。

痛苦是最好的老师

在最初的日子里，经历了几次不同创业项目的失败后，我意识到：痛苦不可避免，但随之而来的煎熬却是可以选择的。面对惨烈局面，我们的心智强大到足以创造属于自己的天堂或地狱。然而，作为人类，我们往往在想象中比在现实中承受更多痛苦。 （一线专业人员及其家人除外——请原谅我引用这句话）。

正如尼采曾说：“一个人只要知道自己 为什么 而活，就能忍受几乎任何 方式”。例如，数百万不幸的人经历了战争和集中营中难以想象的暴行，却仍希望坚持下去，尽管周围一片惨烈。他们有一个“为什么”——一个目标、一种意志，比周围所有负面事物都更强大。

通过调节我们的思维，以及我们看待思维的方式，我们可以改变对情境的情绪反应，也就是我们受苦（或不受苦）的程度、我们的焦虑、压力和紧张水平，进而改变我们在此过程中承受的痛苦体验。

关键在于你能承受多重的打击，并继续前行。

创业韧性可以培养吗？

可以。请继续阅读。

任何人都可以吗？

除非他们摒弃我们一直以来被教导的那种希望观念，否则不能。

如何做？

通过练习不幸，同时对结果保持现实的判断，并在一路上保持明辨是非的道德准则。

什么？！这难道不与我们一直以来被教导的观念相悖吗？要积极……看积极的一面……往好处想……事情不会出错的……宇宙……正能量等等等等。

你有没有试过把这话讲给一位（真正的）创业者听，却不被嗤之以鼻？创业者一些并不讨喜、却颇具定义性的特征如下：敢于冒险、偏执、妄想、爱做梦、爱挑衅且憎恨现状、缺乏耐心、愿意失败、愿意承受创伤、无法适应标准组织模式的人等等……好吧，你明白我的意思。

把一生用于追求幸福、同时躲避痛苦，不仅排除了人生丰富经历的基本范畴，也阻碍了成长。

这是什么胡说八道？我不确定这要往哪儿发展……

好吧，我想这里该引入斯多葛主义的概念，以及如何用它来培养韧性。

斯多葛主义登场。

斯多葛主义者把这种练习称为“premeditatio malorum”

“premeditatio malorum”？ 那是什么？某种哈利·波特式的胡言乱语吗？

是的，差不多类似。

它是一种咒语吗，比如 呼神护卫?

是的，亲爱的；这是你召唤守护神来保护自己、抵御创业阴暗面的绝佳方式；也是对创业者心中“那个连名字都不能提的人”（用麻瓜的话说，就是市场）的一剂强效解药。 阿瓦达索命。

哦！你是指这样的咒语：‘敌情洞悉’ 或‘protego totalum’

是的，完全如此。 premeditatio malorum（对恶事的预先思量） 大致可译为“对恶事的预先思量”，用以培养韧性（无论是否为创业所需）。

从根本上说，通过想象、表达和演练最坏情景，你可以在情感、财务、心理、战术（以及哲学）上做更充分的准备去面对它们（即使它们从未真正发生），甚至在所谓的“好时光”里也是如此。斯多葛学派欢迎艰难时期——他们把人生视为训练，以迎接像我们现在所处的时刻：品格、韧性和勇气受到考验。他们相信某种高于自身的事物，并带有一定程度的无私。

等一下，这不正是企业风险管理的全部意义所在吗？

是的，某种程度上是这样。但知道它并不等于实践它。目标是通过训练自己不被意外打个措手不及、而是随时做好准备，来锻炼你的韧性肌肉。

唯一的区别在于——你把焦点转向自己的创业者身份，以及它所影响的各个方面，即你的个人生活、人际关系、优先事项，最重要的是你自己的自我。

那么，这在实践中是什么样子？

如果你从“忙碌”的日程中抽出一些时间，写下你最害怕的事情，并制定缓解这些恐惧的行动计划，你就能以不同的方式处理问题。使用标准风险管理仪表板会有帮助——类似下面这样：

自我？那是什么？我可没有……

创业者需要非常健康的自我才能成功。但在自我与过度自信之间划清界限，正是 premeditatio malorum（对恶事的预先思量） 关键所在。约翰·F·肯尼迪曾有一句名言：“我们登上月球……不是因为这件事容易，而是因为它艰难。”目标越大胆，你就越需要你的自我忠于愿景，并在失败中坚持下去。

然而，自我和傲慢是两回事——截然不同。傲慢会让你从“不惜一切代价取得成功”的角度看待各种情况，而这是灾难性的——对所有人都是如此。

那么，什么才是完美的结合呢？

自负与谦逊。

自负与谦逊？

是的，作为创业者，要学会在日常生活中引入“premeditatio malorum”（预先设想逆境）来迎接艰难时期。你会更容易觉察自身的优势与劣势，以及某些活动需要投入多少努力。作为创业者，通过在这些“premeditatio malorum”练习中定期、有意识地观察自己的内心，你会获得一些有趣的顿悟，例如意识到无法控制某些外部事件或他人，并转而从容接受它们。

创业者应思考践行感恩

斯多葛主义的实践中蕴含许多内容，可以在人类应对COVID-19疫情、创业者承受更大痛苦之际，带来情感疗愈与内心平静。我常推荐的一项练习是感恩。清晨醒来时，想一想能在这个时代活着是多么珍贵的特权——能够呼吸、以不同方式思考、享受工作、做自己热爱的事、建立韧性。

如果没有感恩，我们很容易让向外看、宽广丰盈的自我反转为向内坍缩的恒星，在最轻微的外部刺激下崩塌。你真正的履历，不过是一份记录你所有苦难的清单。

荧光闪烁 ——临别思考（无论作为创业者还是其他身份）

“当然，它发生在你的脑海里，哈利，但为什么这就意味着它不真实呢？”——阿不思·邓布利多

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关于作者： 24 次创业、3 次成功、2 次风投退出、19 次失败、100 倍韧性、14 个行业、6 大洲；发起并担任顾问的 $2+bn 笔交易。

Chennakeshav（CK）Adya 是 Matchpoint Partners 的创始人兼管理合伙人。他是一位公司金融与投资银行高管，拥有 25 年以上全球经验，涵盖交易发起、M&A、成长资本、战略与执行。

Keshav 是一位通晓十种语言、多才多艺的酿造师，善于运用创始人思维，在不确定性与混乱中如鱼得水，能在创办任何类型新企业的头 1-2 年里带领团队穿越“未知”。

作为常驻创业导师（EMiR），Keshav 参与伦敦商学院的体验式创业活动，支持有兴趣投身创业事业的学生和校友，无论他们是创办还是发展自己的企业。

附言：作为 Movember 运动的一部分，Keshav 正在筹款，以提高人们对男性健康问题的认识，例如前列腺癌和男性自杀。我们大多数人并不知道，男性自杀是 45 岁以下男性的首要死因。这个数字理应让人感到震惊，因为它确实令人震惊。

Movember 运动筹集的资金将通过全球最有前景的癌症研究和心理健康支持项目，为他人生活带来切实改变；这些项目支持正在与心理健康问题抗争并努力康复的成年人及其家人。

捐款链接： https://uk.movember.com/mospace/10132933 。谢谢。

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